壓力型頭痛
現代人生活壓力大,壓力型頭痛是成年人,特別是上班族最常有的病徵之一,其發病與社會心理壓力、精神因素等有關,而失業、升學考試、工作繁重等等是壓力的主要源頭。當事人常在焦慮、憤怒、憂鬱等情緒作用下而加重頭痛的疼痛感。
- 輕度至中度疼痛,通常在頭部兩側前額(俗稱太陽穴)、後腦、後頸部或頭頂
- 晚上頭痛更甚
- 難以入睡
- 慢性疲勞
- 易怒
- 心悸不安
- 對光線或噪音敏感
- 肌肉酸痛
- 社會的壓力
- 遇到家庭上的問題
- 失業
- 休息不足
- 工作上的壓力
- 過重
- 面對新環境
- 睡眠姿勢不當
- 受情感或精神上的壓力困擾,包括抑鬱症
- 過度虛勞
- 懷孕
- 完美主義者
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