一般人每週正常排便七到十四次，但便秘的患者會大便量減少、排便費力、糞便硬結，連續數日愁困座廁而無所出。便秘是一種症狀，而不是一種疾病。然而，便秘會令毒素積聚，從而觸發如結腸癌的可怕疾病，危害可是不容急視。中年女性人因工作關係經常外出進餐，飲食高脂肪低纖維，又缺乏運動，故此常被便秘問題所困擾。與此同時，工作和生活上的壓力會此導致消化不良，影響正常排便，當越來越多殘餘的食物積聚在直腸，阻礙血液循環，就會形成如痔瘡等的健康問題。長期下去，免疫系統會大大降低，容易患上感冒和其他疾病。