骨質隨年月逐漸流失，使骨頭變得脆弱，容易發生骨折，引起痛楚。因女性的骨頭比男性的骨頭小，骨質脆弱及容易折斷，婦女，特別是高齡女士需要採取更多措施預防骨質疏鬆症。可是，骨質疏鬆症患者可以患病超過很長時間也不自覺，因為骨質疏鬆症並沒有任何病徵，病人往往都只有在發生骨折時才發覺。雖然骨質疏鬆不是隨時奪命，但骨質疏鬆所帶來的併發症可帶來傷殘，影響生活質素，嚴重骨折更可致長期臥床或死亡。